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Wie wird man Knoblauchgeruch los?

Knoblauch ist lecker – leider riecht man nach dem Verzehr unangenehem. Mit ein paar Tricks kann man jedoch gegen den Koblauchgeruch ankämpfen.

Koblauch – der leckere Alleskönner

Knoblauch wird besonders in der mediterranen Küche gerne zum würzen von Speisen verwendet und gibt vielen Gerichten den letzten Schliff. Leider riecht man nach dem Verzehr unmittelbar stark aus dem Mund und auch einen Tag später dünstet der Körper die Knoblauchgase noch aus. Allerdings ist er sehr gesund und wirkt antibakteriell. Der leckere Stinker ist zudem eine der wenigen Heilpflanzen die gegen Gefäßverengungen helfen.

Den leckeren Geschmack und seine gesundheitliche Wirkung möchte man zwar nutzen, doch auf den Geruch danach kann man ganz getrost verzichten.

Wie kann man Knoblauchgeruch los werden?

Um den fiesen Gestank los zu werden gibt es einige verbreitet Taktiken.

Vor dem Genuss:

  • Einweghandschuhe benutzen, dann kann sich der Saft gar nicht den Weg in die Poren der Hände bahnen.
  • Gar keinen echten Knoblauch zum Würzen verwenden, sondern auf Produkte wie Bärlauch oder Knoblauchranke zurück greifen, die zwar einen ähnlichen Geschmack haben, aber von denen man keinen üblen Mundgeruch bekommt.


Nach dem Genuss:

  • Die Hände kann man nach dem Kontakt mit Edelstahlseife waschen oder mit diversen Mittel, wie Zitrone, Kaffee oder Tomatensaft abreiben. Diese Mittel sollen die Geruchsmoleküle binden und überdecken.
  • Die Hände nicht mit warmen Wasser waschen, das sich sonst die Poren öffnen und der Geruch sich länger fest setzt.
  • Gegen den Geruch aus dem Mund helfen Fette, die die Knobimoleküle im Magen binden und so den Geruch nicht nach draußen dringen lassen. Mann kann zum Beispiel Milch trinken oder einen Riegel Schokolade langsam auf der Zunge zergehen lassen. So wird der Restknoblauch aus der Mundpartie genommen.
  • Auch Petersielie oder gekaute Kaffeebohnen sollen den Geruch mildern.
  • Ansonsten helfen Kaugummi, Zähne putzen und Bonbons gegen den Gestank.

Gegen den Geruch, den der Körper am nächsten Tag ausscheidet kann man allerdings kaum etwas unternehmen. Da hilft nur duschen, Deo benutzen und abwarten.

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