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Gesund frühstücken
Gesund frühstücken – Ein perfekter Start in den Tag
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Viele Deutsche beginnen den Tag mit einem knurrenden Magen oder einem viel zu schweren, gehetzten Essen. Wenn doch aber schon der Start in den Tag falsch ist, sollte man sich fragen wie der Tag an sich dann erst einmal erfolgreich verlaufen soll? Genau, eben gar nicht. Menschen, die auf ihr Frühstück verzichten, werden auseinander gehen wie ein Hefeklos und das gesamte Stoffwechselsystem erhält Schäden, die womöglich ein Leben lang zu Gewichtsproblemen führen.
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